#UD Salud 01

Hola a todos y a todas

En este post tenemos imágenes que nos ayudarán a identificar hábitos saludables. Así como el enlace al champikit .

Calentar antes de hacer ejercicio físico.

Comer solo chucherías.

Comer de todo tipo de alimentos.

Dormir menos de 4 horas al día.

 Usar  casco  en la bicicleta.

No desayunar nunca.

Usar todo tú tiempo libre para jugar con el móvil 

Beber 2 litros de agua al día.

Asearnos tras realizar actividad física.

Una vez vistos los hábitos o comportamientos ¿Cuales piensas que son saludables y cuales no saludables?

Un saludo