#UD Bádminton 01

 Hola a todos y a todas

En este post veremos el reglamento del bádminton, para ello acudo a Slideshare en donde generosamente Raquel lp ha compartido este recurso.

Bádminton para primaria from Raquel lp

Un saludo

#UD Floorball 04

  Hola a todos y a todas

En este post os presento un Visual Thinking que gentilmente me ha compartido EF_y punto y en el que nos presenta las normas del floorball.

Un saludo 

#UD Floorball 03

   Hola a todos y a todas

En este post veremos el reglamento del floorball, para ello acudo a Slideshare en donde generosamente miguelo26 ha compartido este recurso

Espero que os sea de gran ayuda.

Un saludo

El floorball de miguelo26

#UD Floorball 02

  Hola a todos y a todas

En este segundo vídeo veremos el reglamento del floorball.

Del mismo modo es necesario comentar algunas modificaciones del reglamento que se ve en el video para poder adaptar el deporte a nuestro centro y son las siguientes:

• El número de jugadores por equipo es variable en función del número de alumnos y alumnas de la clase.
• Jugamos sin portero, puesto que carecemos de las protecciones necesarias. Por lo que todos los alumnos y alumnas juegan como jugadores de campo, de forma que todos atacan y defienden. Del mismo modo nadie puede coger la pelota con la mano.
• Como no tenemos bordillo o rink, jugamos con fueras. Cuando sale la pelota el otro equipo hace un saque de banda, como si de una falta se tratase.
• Por razones de seguridad el stick no se pude soltar nunca de la mano.
• En cuanto a jugar con los pies, se permite controlar la pelota, pero nunca pasarla.

Espero que os sirva para poder jugar en clase.

Un saludo

#UD Floorball 01

 Hola a todos y a todas

En este primer vídeo veremos qué es y qué no es el floorball

Espero que os haya gustado

Un saludo

#UD Capacidades físicas básicas 05

   Hola a todos y a todas

En este post os muestro un ejemplo de la ficha que vamos a realizar.

Cópiame:

• La primera en la siguiente hoja libre del cuaderno (para guardarla).
• Como consejo extra y totalmente de forma voluntaria recomiendo copiar una segunda vez en la agenda, puesto que hay veces en las que algunos estudiantes han perdido el cuaderno y se quedan sin sus resultados.

¿Qué es lo que tengo que copiar?

Solo la siguiente tabla.

¿Cuándo lo relleno?

A medida que hagamos los test en clase tienes que ir rellenado ambas tablas.

Un saludo.

#UD Capacidades físicas básicas 04

  Hola a todos y a todas

En este post recordamos 2 formas o metodos de trabajo de la flexibilidad a la hora de realizar los estiramientos.

1. Metodo de Streching Muscular de Bob Anderson 
2. Metodo de Facilitador Neuromuscular Propioceptivos (FNP)

 A continuación os muestro un video de Magari Gimenez en el cual se nos explica como realizar estos métodos para estirar los glúteos.

Espero que os sean de gran ayuda.

Un saludo

#UD Capacidades físicas básicas 03

  Hola a todos y a todas

En este post podreis repasar los contenidos trabajados en el aula. Para ello os pido que relacioneis cada uno de los juegos que os propongo con la Capacidad Fïsica Básica más importante que se trabaja. recordad que pueden trabajarse varias, pero que solo una es la más importante.

NOTA: Si no eres usuario de larioja.edu.es (alumnos o alumnas que estudian en La Rioja) o no te has registrado con esa cuenta en el navegador, no puedes realizar el cuestionario. Del mismo modo si eres una alumno o alumna de La Rioja, tienes que logearte para poder entrar (tu usuario y contraseña son los mismos que usas en Teams).

Un saludo

#UD Capacidades físicas básicas 02

  Hola a todos y a todas

Este post lo dedidamos al test de la Course Navette.

Explicación de la actividad.

Los resultados indicados en el vídeo tanto para hombres como para mujeres y NO son aplicables en mi aula. Simplemente utilizamos esta prueba (Por ser una prueba estandarizada) para medir la resistencia de los alumnos y alumnas. De forma que nos de un valor fiable del cual partir a la hora de controlar la evolución de la resistencia.

Desarrollo de la prueba 

Nota a tener en cuenta:

Después de realizar este post cree las presentaciones de los test de condición física, por lo que recomiento su visionado, el cual esta más actualizado y es complementario a los vídeos anteiores.

• Resistencia (CROUSSE NAVETTE) 

Espero que os sea de gran ayuda y que consigais el mejor de los resultados.

Un saludo

#UD Capacidades físicas básicas 01

 Hola a todos y a todas

En este post explicaremos qué son y cuáles son las Capacidades Físicas Básicas.

Espero que os haya gustado 

Un saludo