Hola a todos y a todas
Este post lo dedidamos al test de la Course Navette.
Explicación de la actividad.
Los resultados indicados en el vídeo tanto para hombres como para mujeres y NO son aplicables en mi aula. Simplemente utilizamos esta prueba (Por ser una prueba estandarizada) para medir la resistencia de los alumnos y alumnas. De forma que nos de un valor fiable del cual partir a la hora de controlar la evolución de la resistencia.
Desarrollo de la prueba
Espero que os sea de gran ayuda y que consigais el mejor de los resultados
Un saludo
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