Hola a todos y a todas
En este post os dejo una presentación sobre el test de fuerza del tren superior, que realizaremos mediante el lanzamiento de balón.
En ella aprenderéis cómo ejecutar correctamente el lanzamiento, qué músculos intervienen y qué recomendaciones os ayudarán a conseguir un mejor resultado sin cometer errores durante la prueba.
¡Espero que os resulte muy útil!
20251005-CFB-Fuerza tren superior (balón) de David Gurrea SáenzUn saludo.
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